Phân tích HYROX: Robert Atwell - Copenhagen 01:09:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robert Atwell

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:08
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Atwell

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:13 (48%)

Stations30:06 (43%)

Roxzone5:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+13.3%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:07	48
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:30	148
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:09	196
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:05	163
Running 5	4:05	-
Rowing	4:21	46
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:03	327
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:14	208
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:37	111
Running Total	33:13	94
Roxzone Total	5:54	224