Phân tích HYROX: Gerry Kennedy

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:52
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Gerry Kennedy

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:33 (47%)

Stations32:01 (46%)

Roxzone5:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+4.0%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:17	143
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:56	349
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:26	281
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:44	318
Running 5	4:01	-
Rowing	4:39	215
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:38	81
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:52	376
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:29	96
Running Total	32:33	68
Roxzone Total	5:23	128

Phân tích HYROX: Gerry Kennedy - Copenhagen 01:09:52 | HyCoach