Phân tích HYROX: Andy Pettitt - Copenhagen 01:10:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andy Pettitt

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:21
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Pettitt

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:58 (50%)

Stations30:08 (43%)

Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+10.5%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:22	215
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:29	140
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:52	387
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:21	226
Running 5	4:19	-
Rowing	4:31	125
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:50	171
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:07	175
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:36	17
Running Total	34:58	148
Roxzone Total	5:20	113