Phân tích HYROX: Marco Will

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:11:00
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Marco Will

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:38 (53%)

Stations27:07 (38%)

Roxzone6:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+11.6%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:59	14
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:11	52
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:57	147
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:04	155
Running 5	4:56	-
Rowing	4:16	27
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:37	66
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:22	34
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:41	18
Running Total	37:38	273
Roxzone Total	6:21	307

Phân tích HYROX: Marco Will - Copenhagen 01:11:00 | HyCoach