Phân tích HYROX: Andy Chapman - Copenhagen 01:12:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andy Chapman

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:08
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Chapman

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:04 (49%)

Stations31:51 (44%)

Roxzone5:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+6.7%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:36	418
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:37	198
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:35	319
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:01	141
Running 5	4:32	-
Rowing	4:50	357
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:55	235
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:23	247
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:54	177
Running Total	35:04	153
Roxzone Total	5:19	111