Phân tích HYROX: Brian Comyns - Copenhagen 01:12:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brian Comyns

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:12:09
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Brian Comyns

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:33 (45%)

Stations34:38 (48%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+8.0%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:29	333
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:55	342
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:36	322
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:58	362
Running 5	3:53	-
Rowing	4:28	103
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:37	72
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	5:07	438
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:28	437
Running Total	32:33	69
Roxzone Total	5:01	81