Phân tích HYROX: Max Mckittrick - Copenhagen 01:13:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Max Mckittrick

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:03
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Max Mckittrick

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:53 (49%)

Stations30:42 (42%)

Roxzone6:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+5.3%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:19	174
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:33	173
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:39	73
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:13	406
Running 5	4:25	-
Rowing	4:30	115
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:24	15
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:40	78
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:24	271
Running Total	35:53	187
Roxzone Total	6:33	342