Phân tích HYROX: Jonas Eriksson - Copenhagen 01:13:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonas Eriksson

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Tổng thời gian: 01:13:55
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Jonas Eriksson

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:59 (47%)

Stations33:26 (45%)

Roxzone5:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+5.3%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:23	236
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:31	529
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:37	331
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:54	348
Running 5	4:25	-
Rowing	4:33	144
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:04	332
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:53	123
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:31	292
Running Total	34:59	149
Roxzone Total	5:35	165