Phân tích HYROX: Arron Bennett

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:57
Xếp hạng: #205
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Arron Bennett

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:10 (48%)

Stations33:10 (44%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+2.8%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:20	195
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:33	537
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:35	531
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:25	244
Running 5	4:30	-
Rowing	4:27	98
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:08	374
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:17	220
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:25	89
Running Total	36:10	202
Roxzone Total	5:42	185

Phân tích HYROX: Arron Bennett - Copenhagen 01:14:57 | HyCoach