Phân tích HYROX: Aaron Stearman - Copenhagen 01:18:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Stearman

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:57
Xếp hạng: #300
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Stearman

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:43 (49%)

Stations33:17 (42%)

Roxzone7:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+8.2%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:10	71
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:52	314
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:46	358
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:17	422
Running 5	4:55	-
Rowing	4:42	260
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:49	162
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:48	360
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:53	171
Running Total	38:43	326
Roxzone Total	7:01	418