Phân tích HYROX: Tim Sundermann - Copenhagen 01:19:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim Sundermann

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:19:09
Xếp hạng: #309
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Tim Sundermann

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (51%)

Stations32:39 (41%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+13.0%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:27	292
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:45	262
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:18	21
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:02	373
Running 5	4:57	-
Rowing	4:51	379
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:01	302
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:17	218
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:58	371
Running Total	40:04	399
Roxzone Total	6:32	341