Phân tích HYROX: Mark Turner

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:45
Xếp hạng: #326
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Turner

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:05 (48%)

Stations34:54 (44%)

Roxzone6:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km-1.1%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:35	402
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:54	335
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:15	478
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:39	304
Running 5	4:37	-
Rowing	5:05	506
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:54	231
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:16	213
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:16	415
Running Total	38:05	291
Roxzone Total	6:50	393

Phân tích HYROX: Mark Turner - Copenhagen 01:19:45 | HyCoach