Phân tích HYROX: Jack Martin - Copenhagen 01:25:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Martin

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:11
Xếp hạng: #422
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Martin

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:29 (46%)

Stations38:09 (45%)

Roxzone7:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+21.8%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:35	406
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:32	534
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:35	533
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:44	483
Running 5	4:53	-
Rowing	4:58	461
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:41	575
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:38	521
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:26	281
Running Total	39:29	366
Roxzone Total	7:38	490