Phân tích HYROX: Anthony Clarke - Copenhagen 01:25:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anthony Clarke

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:19
Xếp hạng: #424
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Anthony Clarke

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:12 (48%)

Stations38:06 (45%)

Roxzone6:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+3.8%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:34	390
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:18	475
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:39	335
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	7:04	600
Running 5	5:02	-
Rowing	4:56	429
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:49	163
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:09	448
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:37	457
Running Total	41:12	447
Roxzone Total	6:07	262