Phân tích HYROX: Thomas Saint-Marc

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:27:24
Xếp hạng: #463
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Saint-Marc

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:52 (51%)

Stations34:52 (40%)

Roxzone7:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+12.3%29.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:57	-
SkiErg	4:23	232
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:14	454
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:32	529
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:43	313
Running 5	5:01	-
Rowing	4:51	373
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:50	607
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:33	295
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:46	144
Running Total	44:52	557
Roxzone Total	7:45	499

Phân tích HYROX: Thomas Saint-Marc - Copenhagen 01:27:24 | HyCoach