Phân tích HYROX: Terry Bowker - Copenhagen 01:33:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Terry Bowker

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:07
Xếp hạng: #535
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Terry Bowker

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:35 (49%)

Stations39:16 (42%)

Roxzone8:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+11.9%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:14	111
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:22	496
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:44	557
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:04	524
Running 5	6:01	-
Rowing	5:17	584
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:25	494
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:29	500
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:41	464
Running Total	45:35	571
Roxzone Total	8:21	550