Phân tích HYROX: Mathias Last - Copenhagen 01:36:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mathias Last

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:36:19
Xếp hạng: #576
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Mathias Last

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:15 (49%)

Stations40:11 (42%)

Roxzone8:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+7.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:08	656
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:39	555
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:03	427
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:12	541
Running 5	6:07	-
Rowing	5:19	598
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:20	462
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:47	540
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:43	468
Running Total	47:15	598
Roxzone Total	8:57	577