Phân tích HYROX: Ryan Stewart - Copenhagen 01:39:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Stewart

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:08
Xếp hạng: #596
Xếp hạng AG: #128
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Stewart

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:01 (49%)

Stations40:28 (41%)

Roxzone9:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+6.6%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:41	485
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:59	363
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:04	586
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:01	518
Running 5	5:55	-
Rowing	5:13	561
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	3:03	634
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:20	585
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:07	393
Running Total	49:01	627
Roxzone Total	9:43	616