Phân tích HYROX: Simon Meadows - Copenhagen 02:20:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Meadows

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:20:33
Xếp hạng: #681
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Meadows

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:22 (36%)

Stations78:06 (56%)

Roxzone12:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+6.5%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:44	694
Running 2	5:37	-
Sled Push	4:41	664
Running 3	5:57	-
Sled Pull	10:47	690
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	8:54	660
Running 5	6:03	-
Rowing	6:07	677
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:17	444
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	8:07	663
Running 8	8:08	-
Wall Balls	31:29	686
Running Total	50:22	640
Roxzone Total	12:08	667