Phân tích HYROX: Bethan Fowler - Copenhagen 01:05:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bethan Fowler

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:18
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Bethan Fowler

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:52 (52%)

Stations26:32 (41%)

Roxzone4:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+4.2%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:38	14
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:16	44
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:36	7
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:33	8
Running 5	4:14	-
Rowing	4:48	15
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:35	6
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:12	15
Running 8	4:25	-
Wall Balls	2:54	26
Running Total	33:52	10
Roxzone Total	4:59	14