hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
HYROX Race Analysis: Nanna Tryk
HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN
Nanna Tryk
Tổng thời gian
01:11:39
Xếp hạng
#20
Xếp hạng AG
#8
Hạng
SOLO · OPEN
NT
Nanna Tryk
23-24
THÁNG 3
2024
2 days
Completed
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Season 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:12 (50%)
Stations
30:22 (42%)
Roxzone
5:09 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:31/km
+6.4%
5.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:47
-
SkiErg
5:05
127
Running 2
4:11
-
Sled Push
2:14
38
Running 3
4:22
-
Sled Pull
3:58
14
Running 4
4:21
-
Burpee Broad Jump
5:07
93
Running 5
4:31
-
Rowing
5:04
66
Running 6
4:36
-
Farmers Carry
1:45
33
Running 7
4:27
-
Sandbag Lunges
3:34
49
Running 8
5:00
-
Wall Balls
3:35
98
Running Total
36:12
24
Roxzone Total
5:09
22
