Phân tích HYROX: Charlotte Dreyer - Copenhagen 01:17:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Dreyer

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Tổng thời gian: 01:17:13
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Charlotte Dreyer

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:48 (53%)

Stations30:14 (39%)

Roxzone6:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+10.9%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:05	126
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:37	112
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:55	96
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:16	38
Running 5	5:18	-
Rowing	4:59	46
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:44	30
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:30	43
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:08	43
Running Total	40:48	106
Roxzone Total	6:16	105