Phân tích HYROX: Anna Lisa Becker - Copenhagen 01:21:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Lisa Becker

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:21:11
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Anna Lisa Becker

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:46 (51%)

Stations33:26 (41%)

Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+5.1%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:12	156
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:56	168
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:15	34
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:26	197
Running 5	5:19	-
Rowing	5:14	117
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:53	67
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:30	42
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:00	167
Running Total	41:46	126
Roxzone Total	6:03	80