Phân tích HYROX: Sara-Lee Thoroe - Copenhagen 01:29:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sara-Lee Thoroe

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Sara-Lee Thoroe

Tổng thời gian: 01:29:05
Xếp hạng: #179
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Sara-Lee Thoroe

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:24 (52%)

Stations35:32 (40%)

Roxzone7:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km-20.6%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:01	98
Running 2	7:07	-
Sled Push	3:30	253
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:12	128
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:51	146
Running 5	5:24	-
Rowing	5:05	70
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:09	146
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:55	195
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:49	139
Running Total	46:24	226
Roxzone Total	7:13	199