Phân tích HYROX: Ulrike Dörste - Copenhagen 01:32:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ulrike Dörste

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:32:21
Xếp hạng: #213
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Ulrike Dörste

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:17 (53%)

Stations34:00 (37%)

Roxzone9:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+10.8%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:29	-
SkiErg	5:15	173
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:09	209
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:22	45
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:28	123
Running 5	5:51	-
Rowing	5:26	165
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:16	188
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:32	152
Running 8	7:19	-
Wall Balls	3:32	92
Running Total	49:17	267
Roxzone Total	9:07	287