Phân tích HYROX: Emily Barber

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:27
Xếp hạng: #223
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Barber

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:35 (47%)

Stations40:16 (43%)

Roxzone9:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+6.2%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:25	231
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:27	243
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:03	205
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:10	101
Running 5	5:40	-
Rowing	5:31	188
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:48	316
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:01	205
Running 8	6:56	-
Wall Balls	5:51	283
Running Total	43:35	174
Roxzone Total	9:40	300

Phân tích HYROX: Emily Barber - Copenhagen 01:33:27 | HyCoach