Phân tích HYROX: Simone Iken - Copenhagen 01:34:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simone Iken

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Tổng thời gian: 01:34:47
Xếp hạng: #232
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Simone Iken

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:46 (51%)

Stations38:01 (40%)

Roxzone8:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+9.9%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:38	-
SkiErg	5:53	302
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:49	153
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:53	192
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:56	226
Running 5	6:08	-
Rowing	5:21	141
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:04	124
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:11	220
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:54	153
Running Total	48:46	262
Roxzone Total	8:04	243