Phân tích HYROX: Hang On Shum - Taipei 01:26:09 | HyCoach

Hang On Shum

27-28THÁNG 420242

HYROX Taipei

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations36:16 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+16.1%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:13	17
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:09	34
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:14	21
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:19	39
Running 5	5:11	-
Rowing	4:34	29
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:46	46
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:07	13
Running 8	6:56	-
Wall Balls	7:54	48
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-