Phân tích HYROX: Daniele Casasanta & Franziska Reif và 2 người khác - München 01:10:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniele Casasanta & Franziska Reif và 2 người khác

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:59
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Daniele Casasanta

Franziska Reif

Manuel Hörmann

Laura Heukamp

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:42 (53%)

Stations28:57 (41%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+33.2%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:22	5
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:53	2
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:10	8
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:04	2
Running 5	4:32	-
Rowing	4:17	4
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:10	12
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:07	4
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:54	2
Running Total	37:42	5
Roxzone Total	4:24	7