Phân tích HYROX: Maik Oldach

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:03:13
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Maik Oldach

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:30 (51%)

Stations27:31 (43%)

Roxzone3:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+7.7%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:05	25
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:23	47
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:09	10
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:48	42
Running 5	4:07	-
Rowing	4:10	9
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:42	62
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:37	33
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:37	37
Running Total	32:30	21
Roxzone Total	3:16	17

Phân tích HYROX: Maik Oldach - München 01:03:13 | HyCoach