Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lukas Fröhner

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:04:30
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Lukas Fröhner

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:09 (53%)

Stations26:56 (42%)

Roxzone3:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+11.2%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:12	56
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:19	39
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:21	27
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:18	17
Running 5	4:25	-
Rowing	4:20	36
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:29	14
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:19	16
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:38	39
Running Total	34:09	29
Roxzone Total	3:28	25