Phân tích HYROX: Mariusz Michalski - München 01:05:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mariusz Michalski

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · POL

Mariusz Michalski

Tổng thời gian: 01:05:57
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Mariusz Michalski

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:17 (53%)

Stations26:47 (41%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+6.8%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:20	135
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:36	82
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:49	3
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:45	5
Running 5	4:30	-
Rowing	4:29	96
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:34	30
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:09	10
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:05	85
Running Total	35:17	38
Roxzone Total	3:57	47