HYROX Race Analysis: Sam Plumb - München 01:14:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sam Plumb

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:21
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Plumb

14-15THÁNG 1020232 days

HYROX München

München, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (54%)

Stations29:35 (40%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+13.6%25.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:17	103
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:42	105
Running 3	8:04	-
Sled Pull	4:09	117
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:18	75
Running 5	4:49	-
Rowing	4:15	15
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:39	47
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:56	62
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:19	19
Running Total	39:50	125
Roxzone Total	5:02	128