hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Christoph Lukas
HYROX München — 14 tháng 10, 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · GER
Christoph Lukas
Tổng thời gian
01:32:07
Xếp hạng
#283
Xếp hạng AG
#74
Hạng
SOLO · OPEN
CL
Christoph Lukas
14-15
THÁNG 10
2023
2
Hoàn tất
1,365
HYROX München
München, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
47:15 (51%)
Stations
37:41 (41%)
Roxzone
7:15 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:54/km
+28.8%
14.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:29
-
SkiErg
4:30
238
Running 2
4:59
-
Sled Push
3:02
175
Running 3
5:45
-
Sled Pull
6:19
397
Running 4
5:58
-
Burpee Broad Jump
5:59
255
Running 5
6:09
-
Rowing
4:48
252
Running 6
6:09
-
Farmers Carry
2:19
285
Running 7
6:25
-
Sandbag Lunges
4:41
169
Running 8
7:24
-
Wall Balls
6:03
188
Running Total
47:15
336
Roxzone Total
7:15
322
