hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Uwe Jannaschk
HYROX München — 14 tháng 10, 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · GER
Uwe Jannaschk
Tổng thời gian
01:33:35
Xếp hạng
#295
Xếp hạng AG
#45
Hạng
SOLO · OPEN
UJ
Uwe Jannaschk
14-15
THÁNG 10
2023
2
Hoàn tất
1,365
HYROX München
München, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
47:20 (51%)
Stations
39:08 (42%)
Roxzone
7:12 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:55/km
+10.0%
18.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:16
-
SkiErg
4:42
330
Running 2
5:01
-
Sled Push
3:38
291
Running 3
5:53
-
Sled Pull
4:25
163
Running 4
5:48
-
Burpee Broad Jump
6:19
295
Running 5
7:56
-
Rowing
5:01
342
Running 6
5:38
-
Farmers Carry
2:02
189
Running 7
5:31
-
Sandbag Lunges
6:34
379
Running 8
7:20
-
Wall Balls
6:27
227
Running Total
47:20
339
Roxzone Total
7:12
318
