Phân tích HYROX: Mario Tlapak - München 01:36:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mario Tlapak

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:36:20
Xếp hạng: #324
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Mario Tlapak

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:32 (49%)

Stations40:05 (42%)

Roxzone8:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+10.5%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:47	360
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:54	142
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:13	288
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:27	307
Running 5	5:48	-
Rowing	5:30	429
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:21	4
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	7:06	401
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:47	260
Running Total	47:32	344
Roxzone Total	8:47	397