Phân tích HYROX: Giuseppe Scalzo - München 01:38:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Giuseppe Scalzo

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · ITA

Giuseppe Scalzo

Tổng thời gian: 01:38:29
Xếp hạng: #346
Xếp hạng AG: #57
Hạng: SOLO · OPEN

Giuseppe Scalzo

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:45 (45%)

Stations47:24 (48%)

Roxzone6:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+4.1%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:25	463
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:32	71
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:30	408
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	7:10	367
Running 5	5:29	-
Rowing	5:13	390
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:24	434
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:33	373
Running 8	6:54	-
Wall Balls	10:37	427
Running Total	44:45	274
Roxzone Total	6:24	255