Phân tích HYROX: Steven Horner - München 01:54:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Horner

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:54:03
Xếp hạng: #423
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Steven Horner

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:16 (46%)

Stations55:42 (49%)

Roxzone6:10 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+12.9%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:01	422
Running 2	6:03	-
Sled Push	6:07	453
Running 3	6:18	-
Sled Pull	6:19	396
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	8:19	410
Running 5	6:39	-
Rowing	5:16	402
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	3:18	429
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	8:29	438
Running 8	7:45	-
Wall Balls	12:53	448
Running Total	52:16	419
Roxzone Total	6:10	232