Phân tích HYROX: Franziska Martens - München 01:08:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Franziska Martens

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Franziska Martens

Tổng thời gian: 01:08:17
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Franziska Martens

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:58 (50%)

Stations30:02 (44%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+2.1%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:09	81
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:43	41
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:52	6
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:19	9
Running 5	4:26	-
Rowing	5:02	35
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:57	43
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:24	8
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:36	42
Running Total	33:58	3
Roxzone Total	4:22	16