Phân tích HYROX: Michaela Joswig - München 01:20:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michaela Joswig

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Michaela Joswig

Tổng thời gian: 01:20:48
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Michaela Joswig

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:53 (53%)

Stations32:49 (41%)

Roxzone5:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+2.5%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:00	48
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:31	130
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:32	40
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:04	30
Running 5	5:33	-
Rowing	5:06	50
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:48	22
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:24	68
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:24	30
Running Total	42:53	39
Roxzone Total	5:10	55