Phân tích HYROX: Marlen Krause - München 01:23:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marlen Krause

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:23:53
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Marlen Krause

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:56 (56%)

Stations31:35 (38%)

Roxzone5:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+11.7%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:56	40
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:32	29
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:04	11
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:24	44
Running 5	6:14	-
Rowing	5:09	64
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:57	42
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:19	58
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:14	24
Running Total	46:56	88
Roxzone Total	5:25	63