hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Susanne Koch
HYROX München — 14 tháng 10, 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · GER
Susanne Koch
Tổng thời gian
01:38:58
Xếp hạng
#136
Xếp hạng AG
#36
Hạng
SOLO · OPEN
SK
Susanne Koch
14-15
THÁNG 10
2023
2
Hoàn tất
1,365
HYROX München
München, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
49:59 (50%)
Stations
41:25 (42%)
Roxzone
7:39 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:15/km
+15.4%
12.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:47
-
SkiErg
5:42
168
Running 2
5:25
-
Sled Push
4:16
170
Running 3
6:50
-
Sled Pull
7:44
176
Running 4
6:36
-
Burpee Broad Jump
6:33
91
Running 5
6:39
-
Rowing
5:25
112
Running 6
6:13
-
Farmers Carry
2:29
138
Running 7
6:15
-
Sandbag Lunges
4:44
96
Running 8
7:18
-
Wall Balls
4:32
112
Running Total
49:59
126
Roxzone Total
7:39
150
