Phân tích HYROX: Katie Johnson - München 01:46:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Johnson

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:46:45
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Johnson

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:42 (48%)

Stations47:02 (44%)

Roxzone8:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+6.7%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:04	66
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:30	25
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:46	120
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	13:10	189
Running 5	6:32	-
Rowing	5:51	163
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:17	112
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	7:32	184
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:52	123
Running Total	51:42	147
Roxzone Total	8:05	158