Phân tích HYROX: Sam Stevens - München 01:10:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Stevens

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:37
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Sam Stevens

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:43 (51%)

Stations31:22 (44%)

Roxzone3:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+12.5%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:55	12
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:47	36
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:27	15
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:34	23
Running 5	4:34	-
Rowing	4:13	25
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:05	57
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:41	10
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:40	30
Running Total	35:43	31
Roxzone Total	3:37	16