Phân tích HYROX: Sebastian Slater - München 01:25:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sebastian Slater

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · PRO · GER

Sebastian Slater

Tổng thời gian: 01:25:48
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · PRO

Sebastian Slater

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:34 (44%)

Stations42:20 (49%)

Roxzone5:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+6.3%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:15	66
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:00	48
Running 3	4:44	-
Sled Pull	6:43	92
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	7:13	117
Running 5	4:40	-
Rowing	4:28	64
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:01	47
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	6:16	101
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:24	81
Running Total	37:34	50
Roxzone Total	5:58	93