Phân tích HYROX: Kate Davey - München 01:09:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Davey

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:06
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Kate Davey

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:16 (48%)

Stations32:46 (47%)

Roxzone3:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+8.4%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:30	8
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:33	6
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:28	4
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:16	2
Running 5	4:08	-
Rowing	4:39	7
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:49	3
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:15	19
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:16	10
Running Total	33:16	1
Roxzone Total	3:07	2