Phân tích HYROX: Thorsten Hansen Tom Jansen & Thorsten Hansen & 1 autre

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:58:30
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thorsten Hansen Tom Jansen

Thorsten Hansen

Tom Jansen

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:12 (58%)

Stations21:20 (36%)

Roxzone3:03 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+8.7%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:46	25
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:14	2
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:31	49
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:40	57
Running 5	4:23	-
Rowing	4:03	31
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:29	48
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:13	2
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:24	14
Running Total	34:12	13
Roxzone Total	3:03	4

Phân tích HYROX: Thorsten Hansen Tom Jansen & Thorsten Hansen & 1 autre - München 00:58:30 | HyCoach