Phân tích HYROX: Andrej Lichtenberg Roman Schadt & Roman Schadt & 1 autre

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:01
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrej Lichtenberg Roman Schadt

Roman Schadt

Andrej Lichtenberg

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:48 (60%)

Stations21:14 (34%)

Roxzone4:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+11.0%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:45	21
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:32	61
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:10	11
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:21	32
Running 5	4:46	-
Rowing	3:56	11
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:26	33
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:40	26
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:24	16
Running Total	37:48	39
Roxzone Total	4:02	40

Phân tích HYROX: Andrej Lichtenberg Roman Schadt & Roman Schadt & 1 autre - München 01:03:01 | HyCoach