Phân tích HYROX: Andreas Bauer Christian Wittmann & Christian Wittmann & 1 autre - München 01:04:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andreas Bauer Christian Wittmann & Christian Wittmann & 1 autre

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:01
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andreas Bauer Christian Wittmann

Christian Wittmann

Andreas Bauer

14-15THÁNG 1020232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (57%)

Stations22:53 (36%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+7.8%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:55	64
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:28	38
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:23	38
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:02	91
Running 5	4:34	-
Rowing	4:19	87
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:28	37
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:36	19
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:42	50
Running Total	36:42	23
Roxzone Total	4:29	66