HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Daniel Ostermann & Sebastian Forkel

HYROX München — 14 tháng 10, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Daniel Ostermann · Sebastian Forkel

Tổng thời gian
01:16:30
Xếp hạng
#117
Xếp hạng AG
#67
Hạng
DOUBLES · OPEN
DO

Daniel Ostermann

SF

Sebastian Forkel

14-15THÁNG 1020232
Hoàn tất
1.365

HYROX München

München, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:10 (60%)
Stations24:10 (32%)
Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+6.4%4.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:14-
SkiErg4:16144
Running 25:28-
Sled Push1:2632
Running 35:52-
Sled Pull2:1924
Running 45:56-
Burpee Broad Jump2:3145
Running 55:52-
Rowing4:25117
Running 66:03-
Farmers Carry1:3257
Running 75:49-
Sandbag Lunges3:43124
Running 85:59-
Wall Balls3:5895
Running Total46:10126
Roxzone Total6:14132